czy mozna

[...] mierze nieunikmnione jesli trenuje sie dwa sporty jednocześnie- tak jak tutaj. aby to wyeliminować musiałby byc każdy z treningów oddalony od siebie conajmniej kilka dni, a oczywiście że to niemozliwe Z tej okazji że jest to redukcja postanowiłem że ten trening nie będzie tak intensywny jak poprzedni. Robiłem w poniedziałek wiosłowanie 100 kg i [...]

oczywiscie że można, z cytrynką starą dobrą a szkoda że zapomnianą. tcm w sumie jest juz w cp, więc jak łączyć to z jakąś inną formą, żeby urozmaicić, bo po co jeszcze tego samego walić(choć jeśli good działa to można) co do tego co kolega wyżej pisał, to estry w wolnej postaci drogo wychodzą, dlatego mało kto stosuje (są natomiast w większości [...]

Kolego. Miesnie to przetworzone żarcie.Tak w nieładny sposób mozna to wytłumaczyc.Jesli będziesz miał tone koksu a zamkna Cie w klatce bez jedzenia to schudniesz do koscci i umrzesz. Nie wiem czy dobrze obrazowo to tłumacze , bo młodzi ludzie sadza że SAA załatwia za nich sprawe. Jakość i czestotliwość posiłków sprawiaja zę rosniesz i w zaleznosci [...]

mozna powiedziec ze balansujecie na granicy urazów/kontuzji. cóz taka jest cena cwiczen i kazdy powinien sie z tym liczyc. co do regeneracji stawów jest o tyle zle ze dlugo sie regeneruja a i stare kontuzj/urazy czesto sie lubia odzywac ponownie. nandrolon napewno pomoze ale jak Kasa w swoim poscie wspominal nie mozna non stop byc ON. hmm nie [...]

[...] poziomu klatki, co dodatkowo rozciąga mięsnie,, Plecy: Martwy ciąg powiem Ci ze jak zrobisz porządny mc to wszystkiego się odechce ;) Zgadzam sie z stoba kolego ;-, ale czy to będzie dobrze jeśli powtórzę to ćwiczenie w następnym cyklu ?? Tricepsy Prostowanie przedramion ze sztangielkami w opadzie tułowia tego cwiczenia nie powiem bo nie [...]

[...] Wyciskanie sztangielek 3s - a mogę dać pod katem dodatnim ?? Bicepsy Uginanie przedramion ze sztangą z podchwytem 2s Ewentualnie na większe możesz dać więcej serii znaczy sie po 4 jeżeli chcesz. - sorry ale nie wiem czy dobrze zrozumiałem to samo ćwiczenie tylko dać 4 serie tak / Jak byś mógł na te pytanka odpowiedz i SOG należy Ci się [...]

Czy wszystkie ciosy w szczeke bola ? Czy sa jakies miejsca ktore bola bardziej a ktore mniej ? -w walce ulicznej sie raczej nie czuje bolu.ale mozna nokaut zaliczyc(np jak sie w szczene dostanie). a co do mojej pierwszej powaznej walki to nie poszlo mi za dobrze.ale nie mialem wtedy zadnego pojecia o walce(i dalem sie zaskoczyc).no i mialem 14 [...]

jak sa orzechy włoskie, oliwa z oliwek w 3 posiłku tylko niezedytowałem posiłku. Ogolnie chodizło mi czy taki zarys jest dobry bo wiadomo ze wszystki można manipulować zjem jakas kasze zamiast ryzu czy makaron to gdzies indziej będę musial dodac także miałbyc to tylko szablon i czy akurat na 96 kg pasuje 2800 kcal

[...] faktycznie jak jakiś żulik zaczepia panienkę na dworcu i nie chce dac jej spokoju to można podejśc i stanąć w obronie typki o tyle zdarzyło mi się niedawno idąc ulicą zobaczyć dwóch gości którzy zaatakowali jakiegoś typa. Pierwszy sprzedał mu strzała, gość siadł,ale po gadce odniosłem wyraźnie wrażenie ze on doskonale wie za co dostał gonga na [...]

Urazy nie ma, a gdzież tam, przeciwnie, bardzo mądrze poczytać inne opinie i konfrontować z własnymi Nie, miałem na myśli dokładnie to, co napisałeś- wnioski wyciągnięte z WŁASNYCH, a nie zasłyszanych obserwacji. Dwa, a gdzież mi tam snuć domysły na temat kompleksu małego członka itd:D Co do majaczenia, to tak można bawić się w kółko, bo jak [...]

Mam problem z dostaniem clomid'u ciężko kupić bez recepty:) nie zostawiam tego kupna na puźniej bo chce mieć już cały zestawik żeby potem nie było problemów i mam pytanie czy zamiast clomid'u można zastosować: Paravol Opatentowana mieszanka Paravol 350mg: Horny Goat Weed 10% Icarin Tribulus Terrestris Ext 40% Long Jack (Eurycoma Longifolia)(From [...]

czy całkowita rezygnacja była by dobrym pomysłem to już zalezy od cech indywidualnych równie dobrze można uciąc ww okołotreningowo dlaczego lepsza ? dla człowieka który łatwo łapie fat po ww chyba oczywiste że będzie się to odbywało przy mniejszym otłuszczeniu... oczywiście proces będzie wolniejszy ale można powiedzieć że przy takiej diecie można [...]

"BIIP - przepraszam, ale pozycja taka czy inna ma bardzo niewielkie znaczenie" Nie zgodzę się niestety. Wiem, że każdą pozycję można obrócić przeciwko przeciwnikowi, ale wysokie pozycje są mniej stabilne a trochę bardziej dynamiczne. Uzyskanie bardzo dużej szybkości, dynamiki w niskich pozycjach wymaga treningu. Mi chodzi teraz jedynie o [...]

[...] ćwiczenia... Jesli nie masz pojecia od podstawach full body, skad sie wzielo -gdzie mozna o nim sie czegos dowiedziec tylko bazujesz na tym co kiedys tam zalazles przeczytales na forum, tym czy innym to gratulacje, jesli nie wybiegasz po za forum. ale to ZA MALO aby zabierac glos w tej sprawie, bo masz swoje fbw wg. tego co jest od dawien [...]

[...] A co do wszelkich odzywek poczekaj jeszcze pol roku przemyslanych treningow mcmel suple ma odpuscic ale gainerka moze brac?? a gainer to co to? kupa w proszku przeczytaj opakowanie i zobaczysz napis: "suplement diety" wszystkie bialka, carbo i gainery to suple tak samo jak i kreatyna czy HMB Zmieniony przez - malysz666 w dniu [...]

nic dodać nic ująć,ale można by dla siebie zbadać hormony można ale mając 20% bf czy więcej najsampierw zaczął bym od rewizji diety każdy ma inne poziomy hormonów,jedni lepsze inni gorsze - ale od tego jest dieta aby korygować to wszystko ktoś robi redukcje na 500g węgli ktoś masę nie robi na tylu gramach bo sie zaraz zalewa to wina słabej [...]

Jak wygląda sprawa mieszania wina z propem w 1 plompce ? niby można czy nie można ?!?! Jeśli nie można to dziene klucie podpada bo mnie po*******i w połowie !!!

Michale nie umiem umiem myśleć to jak to było w końcu? konkretnie odpowiedz a nie rzucaj haseł czy złotych mysli we łbie się nie mieści jak można z takim waflem cokolwiek mieć wspólnego

Ale wam na mieszalem w glowach wylaczam sie z tematu bo mi rodzine srasza a to juz powazene sprawy. Wiec nie gniewajcie sie jak nie bede pisal. I tak sie wszytko wyjasni predzej czy pozniej bez mojej ingerencji jezeli takowa mozna bylo nazwac.

[...] kit, że jego 'klimatyzowany garaż' jest zgłoszony jako zakład produkcyjny jak również ściemą jest, że jakiekolwiek jego produkty zostały aprobowane przez FDA. Jakbyś przeczytał temat to wiedziałbyś że wczesniejsze produkty byly produkowane na zamowienie. Jezeli w sklad suplementu nie wchodzi substancja zakazana to nie potrzeba żadnej [...]